Ju-Jitsu Japonais

Le Ju-jitsu Traditionnel Japonais : L'Art de la Souplesse pour une Autodéfense Efficace

Datant d’environ 1500 ans, le Ju-jitsu est considéré comme « l’art de la souplesse » et vise à contrôler un adversaire plus fort en évitant les attaques frontales. Ce système d’autodéfense a été développé par les samouraïs japonais pour se défendre à mains nues lorsqu’ils étaient désarmés en combat.

Bien que beaucoup de gens connaissent le Ju-jitsu brésilien (BJJ), peu savent qu’il découle du Ju-jitsu traditionnel japonais (JJJ). Contrairement au BJJ, le JJJ se pratique principalement debout plutôt qu’au sol. Le JJJ prône une base solide et un jeu de pieds rapide pour permettre une fluidité dans les mouvements, permettant d’esquiver, bloquer, frapper, saisir, projeter ou maîtriser son adversaire à l’aide de clés de bras et de jambes.

Le Ju-jitsu est plus qu’un simple système d’autodéfense, c’est un véritable chemin de développement personnel qui renforce le corps et l’esprit. En pratiquant le Ju-jitsu, vous apprendrez à faire face aux situations difficiles de la vie en développant la tolérance, le respect, l’humilité, la discipline, la persévérance et la maîtrise de soi.

Rejoignez la communauté du Ju-jitsu pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle tout en apprenant une technique d’autodéfense efficace.

Les bienfaits de la pratique

Le Ju-jitsu, plus qu’un simple système d’autodéfense, est un chemin de développement personnel qui renforce le corps et l’esprit. Rejoignez notre communauté pour apprendre à vous défendre, à faire face à ce qui se présente devant vous et aux diverses situations de la vie.

Le Ju-jitsu enseigne la voie de l’harmonisation en comprenant les principes du Ying et du Yang. Avec le temps et la patience, vous développerez des mouvements fluides, un équilibre accru, une respiration adéquate, une concentration améliorée et une énergie vitale renforcée.

Le Ju-jitsu améliore la santé physique, mentale et émotionnelle et développe des valeurs importantes telles que le respect de l’autre, la tolérance, l’humilité, la discipline, la persévérance, le don et la maîtrise de soi. Apprenez les avantages du Ju-jitsu pour votre développement personnel dès maintenant!

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